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Pré-diabetes o que fazer? Pré-diabetes me pegou de surpresa. Em 2008 começaram as tonturas e quando vi recebi esse diagnóstico. Foram anos lidando com a situação até que em  2017 busquei duas [...]

Alergias e Rinites: primavera chegando Alergias e rinites: você tem problema com isso? Enfim chegamos ao fim do inverno. Foram 5 meses que me mantive firme na proposta do Ayurveda e me alimentei [...]

Esse é meu relato pessoal, de Jane Peralta. Há 9 anos eu vivo com o pré-diabetes. Não é fácil ver suas células beta do pâncreas diminuírem e isso causa uma série de problemas. Meus exames mostram [...]

Eu amo feijão e não consigo fazer uma refeição sem comer arroz com feijão. Eu notava que quando comia arroz com feijão eu me sentia mais forte com mais resistência. Porém, apresentava problemas [...]